Category: வாழ்க்கை

முகத்திற்கு பயன்படுத்த ஏற்ற பொருட்களில் நமது வீட்டில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் புளியும் ஒன்றாகும். ஆனால் இதனை பெரும்பாலும் யாரும் பயன்படுத்துவது இல்லை. இதனை பயன்படுத்தி முகத்திற்கு பொலிவையும்,…

முள்ளு முறுக்கு செய்வது மிகவும் சுலபம். ஒரு வாரம் வரை வைத்திருந்து சாப்பிடலாம். இந்த முறுக்கை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : அரிசி…

எந்த உணவுப் பொருளை பார்த்தாலும் இதனை சாப்பிடலாமா வேண்டாமா என்று யோசிக்கத் தோன்றுகிறது.அதோடு சில உணவுகள் காரணங்களே இன்றி அல்லது தவறான புரிதல்களோடு ஒதுக்கி வைத்துக் கொண்டேயிருக்கிறோம்.…

# தினமும் காலை, மாலை வேளைகளில் 5 நிமிடம் மூச்சுப்பயிற்சி செய்து வந்தால் அன்றைய தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் காணப்படுவீர்கள். # தினமும் காலையில் எழுந்ததும் ஒரு…

தேனைக் கொண்டே உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை நம்மால் தீர்க்க முடியும். எல்லாருக்கும் தலைக்கு மேல இருக்கிற பிரச்சனை என்றால் அதில் நிச்சயம் தலைமுடிப் பிரச்சனையும் இடம்பெற்றிருக்கும்.…

முகம் என்ன தான் எலுமிச்சை பழம் போன்ற நிறத்தில் இருந்தாலும் கூட உதடுகள் கருப்பாக இருந்தால், பார்க்க நன்றாக இருக்காது. எனவே இவற்றை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்…

பருக்கள் மற்றும் சருமத்தின் எண்ணெய் பசையை நீராவி பயன்படுத்தி முக அழகை மேம்படுத்துவதற்கான முறையை பார்ப்போம். அதிகமான பருக்கள் இருக்கும்போது வாரத்திற்கு 2 முறை இதனை மேற்கொள்ளலாம்.…

நெய் உடலுக்கு நல்லது. இந்த நெய்யை ஆரோக்கியமான முறையில் எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் முக்கியப் பொருளான நெய்யை உருக்கிச் சாப்பிடுவதால்,…

மழை மற்றும் குளிர்காலங்களில் வறண்ட சமரும் உள்ளவர்கள் மேலும் வறட்சியினால் பாதிக்கப்படுவர். அவர்களின் சருமத்தை பொலிவாக்க சில ஸ்க்ரப்கள் உள்ளன. # வறண்ட சருமத்திற்கு காபி கொட்டைகளை…

ஒரு பெண் குழந்தையை சுமக்கும் போது உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் ஏராளமான மாற்றங்களை சந்திப்பார்கள். வாழ்க்கையில் புதுமையான அனுபவத்தை சந்திக்கும் போது அதனை எதிர்கொள்ள முடியாமல் தவிப்பவர்களும்…

முகத்திற்கு மூலதனமாக இருக்கும் கண் நமது உடலின் ஒரு முக்கிய உறுப்பாக இருப்பதை யாரும் மறுக்க முடியாது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் மிகவும் சிறந்த மற்றும் கவர்ச்சியான கண்களைக்…

நம்மில் பலருக்கு, சுடச்சுட, ஆவி பறக்க சாப்பிடத்தான் விருப்பம். ஆனால், இது நல்லதா? இல்லையா? என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். கொதிக்கிற சூட்டில் சாப்பாட்டை உள்ளே தள்ளுகிறோமே, இதனால்…

பல அற்புதங்களை, தன்னகத்தே வைத்திருக்கும் நாவல் மரங்கள், பொதுவாக, மனிதரின் சர்க்கரை பாதிப்புகளுக்கு தீர்வாக விளங்கி, இரத்தத்தை, சுத்திகரிக்கும் தன்மை மிக்கதாகத் திகழ்கின்றன. நாவல் மரத்தின் விதைகள்…

6 பாதாமை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைத்துவிட்டு காலையில் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கிக்கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் முழுமையான பலன் கிடைக்கும். பாதாம் உடலுக்கு நலம் சேர்க்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள்…

ஆண் பெண் என இருபாலரும் தற்போது தங்களை அழகாக காட்டிக் கொள்ள வேண்டும் என்று துவங்கி விட்டார்கள். இன்றைய வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் கண்ணுக்கு கீழே கருவளை…