வாழ்க்கை

உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு…

மாடலிங் பெண்களை போல் இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டு, தீவிரமான உணவுக் கட்டுப்பாட்டை கடைபிடித்தால், ஆரோக்கிய குறைபாடு ஏற்படுவது நிச்சயம். # அதிக எடை உள்ளவர்கள், கொழுப்பு…

வாழ்க்கை

குளிர் காலத்தில் கூந்தலை பாதுகாக்க என்ன செய்யலாம்…. என்ன செய்யக்கூடாது…

குளிர்க் காலத்தில் நம் கூந்தல் மற்றும் அழகைப் பாதுகாக்க நாம் என்னவெல்லாம் செய்யலாம்… என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை பற்றி விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். மிதமான சூட்டில் குளிக்க…

வாழ்க்கை

பற்களின் மேலுள்ள வெள்ளை திட்டுகளை போக்கும் இலகு வழி…

நமது பற்கள் தான் நமது சிரிப்பை மிக பிரகாசமானதாக சுட்டி காட்டும். இந்த பற்கள் மஞ்சளாகவோ, வெள்ளை படிந்த திட்டுகள் போன்றோ, கருப்பாகவோ, சொத்தைகள் கொண்டோ இருந்தால்…

வாழ்க்கை

சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் எரிச்சலை எளிதில் போக்கும் அற்புத தீர்வுகள்…

பொதுவாக சிலருக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் போதோ அல்லது கழித்தப் பின்போ, ஒரு வித எரிச்சல் ஏற்படும். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், சிறுநீர் பாதையில் தொற்றுநோய் என்று அர்த்தம். சிறுநீர்…

வாழ்க்கை

சருமத்தை பாதுகாக்கும் வெண்ணெய் மசாஜ்…

குளிர் காலத்தில் சருமம் வறட்சிக்குள்ளாவது தவிர்க்க முடியாதது. சருமம் மிருதுவாகவும், பொலிவு குறையாமலும் காட்சியளிக்க வெண்ணெயை பயன்படுத்தி வரலாம். அதனுடன் மேலும் சில பொருட்களை சேர்த்து பயன்படுத்துவதன்…

வாழ்க்கை

குறைவற்ற கூந்தலுக்கு செய்யவேண்டியவை?

கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும் சாப்பிடும் உணவிற்கும் தொடர்பு இருக்கிறது. வலுவான, நீளமான கூந்தலை பெறுவதற்கு ஒருசிலவகை உணவு வகைகளை தவறாமல் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு புரதம்…

வாழ்க்கை

நட்சத்திர குக்கீஸ்…

குக்கீஸை கடைகளில் வாங்குவதற்கு பதிலாக வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்யலாம். நட்சத்திர குக்கீஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மைதா மாவு –…

வாழ்க்கை

முகப்பரு வந்தால் கவனிக்க வேண்டியவை

இளம் பெண்களின் அழகைக் கெடுக்கும் பிரச்சினைகளில் முக்கியமானது முகப்பரு. முகப்பரு வந்தால் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்னவென்று பார்க்கலாம். தலையில் பொடுகுப் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு முகத்தில் பரு…

வாழ்க்கை

உதடுகள் வறண்டு, கருப்பா இருக்கா?

சிலருக்கு உதடுகள் கருமையாக அல்லது உதடுகள் வறண்டு இருக்கும் உதட்டை இயற்கை முறையில் அழகாக மாற்றுவது எப்படி என்று பார்க்கலாம். * கொத்துமல்லி இலைகளின் சாற்றை எடுத்து…

வாழ்க்கை

எலுமிச்சை பழத்தை சருமத்திற்கு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

எலுமிச்சை பழத்தில் ஒளிந்திருக்கும் பல அதிசயங்களையும், அது அழகை மேம்படுத்த உடம்பிற்கும் சருமத்திற்கும் எப்படி பயன்படுகிறது என்பதையும் இப்போது பார்க்கலாம். இளமையுடன் இருக்க: உடம்பில் முதுமை தெரியும்…

வாழ்க்கை

கையெழுத்தை வைத்து ஒருவரின் தனித்தன்மையை அறிவது இப்படித்தான்…

‘Graphology’ எனப்படும் அறிவியல் சார்ந்த கையெழுத்துப் பகுப்பாய்வுமுறை ஒருவரின் கையெழுத்தைக் கொண்டே அவரின் தனித் தன்மையைத் தெரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. அந்த ஆய்வு முறை அரிஸ்டாட்டில் காலத்திலிருந்தே…

வாழ்க்கை

சரும பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் வாழைப்பழ பேஸ் பேக்…

முதுமையைத் தடுப்பதற்கு ஃபேஸ் மாஸ்க்காக வாழைப்பழத்தை பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். இப்போது வாழைப்பழத்தை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம். # வாழைப்பழத்தையும் வெண்ணெய்ப்பழத்தையும் ஒன்றாகப் பிசைந்து முகத்திலும்…

வாழ்க்கை

முகத்தில் எண்ணெய் வடிதலை தடுக்க வெள்ளரிக்காயை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

முகத்தில் எப்போதும் எண்ணெய் வடிந்து கொண்டே இருந்தால், பலவித சரும பிரச்சினைகள் ஒன்றன் பின் ஒன்றனாக வர தொடங்கும். வெள்ளரிக்காயை வைத்து எப்படி எண்ணெய் வடிதலை தடுப்பது…

வாழ்க்கை

சொக்லேட் பரோட்டா…

குழந்தைகளுக்கு சொக்லேட் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். சூப்பரான உணவு சாக்லேட் பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் சொக்லேட் பார் துருவியது – 1…